Pour Quoi ?

Parce que l’accompagnement sophrologique est basé sur une écoute attentive, sans jugement & la mobilisation des ressources positives présentes en chacun de nous, la sophrologie peut répondre à bien des besoins :

GERER LE STRESS
Surmenage, Stress au travail, Changement de situation personnelle, Anxiété, Angoisse, Phobies

PREPARER UN EVENEMENT
Examens (évaluations, baccalauréat, concours, permis de conduire),
Entretien professionnel, Intervention Chirurgicale,
Accompagnement à la naissance, Compétition sportive...

GERER DES TROUBLES DU SOMMEIL
Retrouver un sommeil réparateur, un endormissement serein,
Retrouver sa vitalité

TROUBLES DE L'AUDITION
Accompagnement des Acouphènes, de l'Hyperacousie pour un mieux vivre au quotidien

GERER LA DOULEUR
Accompagnement d’un traitement médical, Accompagnement au deuil, Accompagnement à la rééducation

ACCEPTER SON CORPS, SON IMAGE
Grossesse, Accompagnement d'un régime,
Gestion des pulsions alimentaires

ENTREPRENDRE UN DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Renforcer la confiance en vous, Développer et renforcer votre mémoire, votre concentration